Nutriční hodnoty (Zeleninový salát s kousky lososa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 514 kJ / 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 31,20 g |
| – nasycené | 3,20 g |
| – nenasycené | 16,76 g |
| –– mononenasycené | 11,68 g |
| –– polynenasycené | 5,08 g |
| ––– omega 3 | 2,16 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 220 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g chlazeného lososa | Losos filet s kůží | 400 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sušená bazalka | Bazalka sušená | |
| citrón | Citrón čerstvý | |
| čerstvá zelenina – rukola, rajče, hrášek, baby karotka, ředkvička | Okurka salátová čerstvá |