Nutriční hodnoty (Topinky se salámovou směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 152 kJ / 753 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,29 g |
| Tuky | 27,45 g |
| – nasycené | 12,84 g |
| – nenasycené | 14,59 g |
| –– mononenasycené | 3,51 g |
| –– polynenasycené | 11,07 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 41,30 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 1,55 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 88,90 g |
| – cukry | 7,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 150-200 g cca 150-200 g měkkého salámu | Měkký salám | 175 g |
| 1/2 1/2 střední cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 4 4 malé stroužky česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| máslo | Máslo kravské | |
| topinky |