Nutriční hodnoty (Křupavé kousky z rybího filé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 960 kJ / 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,50 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 0,90 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g rybí filé Nowaco | Treska filet | 300 g |
| citrón | Citrón čerstvý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| koření na ryby | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |