Zdravé filé se zeleninou
Rychlý oběd z rybího filé a zeleniny, který stačí dát jen na chvíli do trouby a můžete servírovat. Ideální pro ty, kterým chybí ryby v jídelníčku, ale zároveň nechtějí studovat složité recepty. K tomu stačí jen uvařit brambory a zdravé jídlo je hotovo.
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé filé se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZZ1w
Moje poznámka
Zdravé filé se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZZ1w
Nejnovější recepty
Hráškové řízečky
Přidáno před 8 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 10 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cikánské řízky
Liberko před 4 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Injathefox před 6 hodinami
Cuketovo sýrové kuličky
iveta.kroul před 6 hodinami
Pikantní vepřová kýta
rastislav007 před 7 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
juannita před 7 hodinami
Těstovinový salát s lilkem
TondaJ před 8 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Malinka89 před 10 hodinami
Pečená krkovice s lilkem a smetanou
Kovisova před 10 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Malinka89 před 11 hodinami
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 11 hodinami
Tématické fráze:
filé na másle s kmínem,
filé se zeleninou,
jak připravit file,
jak dlouho péct filé,
zdravé recepty z ryb,
zapečené filé se zeleninou,
zdravé zeleninové recepty,
aljašská treska se zeleninou,
file z aljašské tresky,
recepty filé z aljašské tresky,
file z aljašské tresky recept,
rybí file se zeleninou,
jak připravit rybí filé mražené,
rybí filé zdravě,
zdravy recept na rybi file,
jak připravit mraženou tresku,
zdrave recepty ryby,
jak dlouho se pece file,
jak péct filé,
zdrave recepty
Suroviny:
filet z aljašské tresky,
máslo,
směs zeleninová mražená,
nať celerová,
rajče cherry,
sůl,
kmín celý,
koření na ryby
Komentáře (7)