Nutriční hodnoty (Rychlá jahodová mňamka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 442 kJ / 584 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,63 g |
| Tuky | 2,54 g |
| – nasycené | 0,34 g |
| – nenasycené | 1,90 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 1,60 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 15,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 126,60 g |
| – cukry | 45,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velký sáček dětských piškotů (nebo balení cukrářských piškotů) | Piškoty | |
| 100 ml 100 ml ovocného čaje (nebo šťávy z kompotu, džus) | Čaj ovocný | 100 ml |
| 750 g 750 g dobře vyzrálých jahod | Jahody čerstvé | 750 g |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 2 sáčky 2 sáčky vanilkového pudinku | Puding v prášku | 96 g |
| šlehačka (nebo vanilková zmrzlina) | Šlehačka 35% |