Nutriční hodnoty (Tvarohové meruňkové knedlíky s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 124 kJ / 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,68 g |
| Tuky | 31,64 g |
| – nasycené | 16,14 g |
| – nenasycené | 10,45 g |
| –– mononenasycené | 8,48 g |
| –– polynenasycené | 1,97 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 3,15 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 1,47 g |
| Sůl | 3,36 g |
| Sacharidy | 73,05 g |
| – cukry | 12,50 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g měkkého tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 4-5 PL 4-5 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 45 g |
| 3 PL 3 PL jemné strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| čokoláda hořká | Čokoláda hořká 40% | |
| cca 1/4 ČL cca 1/4 ČL soli | Sůl mořská | 2.5 g |
| meruňky | Dužina meruňky čerstvá | |
| máslo | Máslo kravské | |
| tvaroh měkký nebo tvrdý | Tvaroh polotučný | |
| moučkový cukr | Cukr bílý |