Nutriční hodnoty (Okurkový nákyp s uzeninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 919 kJ / 1 176 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,53 g |
| Tuky | 54,02 g |
| – nasycené | 35,38 g |
| – nenasycené | 17,13 g |
| –– mononenasycené | 15,13 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 15,66 g |
| Cholesterol | 185 mg |
| Sodík | 2,65 g |
| Sůl | 6,70 g |
| Sacharidy | 116,21 g |
| – cukry | 20,21 g |
| ––– laktóza | 9,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g okurek | Okurka salátová čerstvá | 300 g |
| 500 g 500 g maličkých nových brambor | Brambor raný | 500 g |
| 1-2 1-2 špekáčky | Špekáček | |
| 150 ml 150 ml kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 150 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| 120 g 120 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 120 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |