Nutriční hodnoty (Sladké čili kúsky so zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 723 kJ / 412 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,23 g |
| Tuky | 22,60 g |
| – nasycené | 1,69 g |
| – nenasycené | 19,87 g |
| –– mononenasycené | 13,99 g |
| –– polynenasycené | 5,88 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 7,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,98 g |
| Sůl | 4,65 g |
| Sacharidy | 46,44 g |
| – cukry | 33,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vepřová plec nebo kýta (může být i kuřecí maso) | Vepřová plec | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| čínské zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého zázvoru nebo nastrouhaného zázvoru | Zázvor sušený mletý | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce chilli omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská |