Nutriční hodnoty (Zeleninová směs s kuřecím masíčkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 135 kJ / 1 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 248,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,12 g |
| Tuky | 11,32 g |
| – nasycené | 3,12 g |
| – nenasycené | 6,36 g |
| –– mononenasycené | 4,12 g |
| –– polynenasycené | 2,24 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 12,24 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,58 g |
| Sůl | 3,72 g |
| Sacharidy | 28,88 g |
| – cukry | 21,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| sádlo nebo olej | Sádlo vepřové | |
| 3 3 kuřecí prsíčka | Kuře prso | 1050 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| tymián | Tymián sušený | |
| kari | Kari | |
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 3 pórky | Pórek čerstvý | |
| 4-5 4-5 paprik | Paprika bílá čerstvá | |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| worcestrová omáčka | Worcestrová omáčka | |
| 12% smetana dle chuti (nemusí být) | Smetana kravská sladká 12% | |
| 5 PL 5 PL sweet chilli omáčky | Chilli omáčka | 75 ml |