Nutriční hodnoty (Lečo, tak trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 679 kJ / 1 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,56 g |
| Tuky | 49,54 g |
| – nasycené | 11,90 g |
| – nenasycené | 23,58 g |
| –– mononenasycené | 17,76 g |
| –– polynenasycené | 5,83 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 53,80 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 710 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 137,30 g |
| – cukry | 62,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 500 g 500 g paprik | Paprika bílá čerstvá | 500 g |
| 500 g 500 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 500 g |
| 1 1 pikantní klobása | Klobása | |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 2-4 2-4 menší stroužky česneku | Česnek čerstvý | 210 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| čerstvý tymián | Tymián čerstvý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |