Nutriční hodnoty (Ovocná bublanina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 597 kJ / 3 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,76 g |
| Tuky | 58,40 g |
| – nasycené | 10,98 g |
| – nenasycené | 37,10 g |
| –– mononenasycené | 25,79 g |
| –– polynenasycené | 11,31 g |
| ––– omega 3 | 2,20 g |
| Vláknina | 22,89 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 0,88 g |
| Sacharidy | 750,58 g |
| – cukry | 296,27 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1/4 dcl 1/4 dcl rostlinného oleje | Olej řepkový | 25 ml |
| 2-3 hrnky 2-3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 625 g |
| 1 hrnek 1 hrnek krystalového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| 1 1 citrón | Citrón čerstvý | 90 g |