Nutriční hodnoty (Tahini limetkové nudle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 061 kJ / 1 210 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,76 g |
| Tuky | 28,29 g |
| – nasycené | 4,87 g |
| – nenasycené | 23,00 g |
| –– mononenasycené | 10,81 g |
| –– polynenasycené | 12,19 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 7,06 g |
| Cholesterol | 71 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 190,00 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g skleněných nudlí | Nudle skleněné | 200 g |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| ředkvičky | Ředkvička čerstvá | |
| 150 g 150 g hovězí kýty | Hovězí kýta | 150 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 15 ml 15 ml sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 50 g 50 g tahini | Tahini | 50 g |
| koriandr | Koriandr semena |