Nutriční hodnoty (Risotto s mexickou směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 498 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,00 g |
| Tuky | 0,70 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 1,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 80,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 dkg 10 dkg bílé rýže | Rýže bílá | 100 g |
| 1/2 1/2 mražené mexické směsi | Kukuřice mražená | |
| nastrouhaný eidam dle chuti | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| špetka špetka chilli (může se místo použít třeba pálivá paprika) | Chilli paprička sušená |