Nutriční hodnoty (Studený dort s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 8 752 kJ / 2 092 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,80 g |
| Tuky | 96,40 g |
| – nasycené | 57,32 g |
| – nenasycené | 38,08 g |
| –– mononenasycené | 28,88 g |
| –– polynenasycené | 9,20 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 4,32 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 260,00 g |
| – cukry | 130,40 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 - 2 balíčky 1 - 2 balíčky piškotů | Piškoty | 360 g |
| banán | Banán čerstvý | |
| trochu trochu marmelády | Marmeláda jahodová | |
| kelímek kelímek zakysané smetany, příp. řeckého jogurtu | Jogurt řecký 5% | |
| kelímek kelímek tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| vanilkový puding | Puding v prášku | |
| mléko na přípravu pudingu | Puding v prášku | |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| kakaový prášek | Kakao prášek |