Čína při dietě

tomikvh Kuchař: tomikvh

Doba přípravy: 30 - 40minut 4 porce Drůbeží maso 2 názory

Suroviny

2 plátky kuřecího masa
2 menší cibule
trocha sójovky
trocha pepře
trocha grilovacího koření
trocha vegety
1 vajíčko
cca 2 - 3 lžíce solamylu
trocha oleje na smažení
1 polévková zeleninová směs
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Plátky kuřecího masa nakrájíme na kousky přidáme sójovku, pepř grilovací koření vegetu vše smícháme, dále přidáme 1 vajíčko a vše zasypeme solamylem vše opět pořádně zamícháme a necháme cca 30 minut odležet.

  2. Do hrnce s vodou vsypeme polévkovou směs zeleninovou do které dáme opět trochu sójovky a vegety a vaříme zeleninu do měkka.

  3. Poté maso orestujeme na troše oleje do zlato a cca 2 minutky před koncem tam vložíme zeleninu na orestování aby chytla chuť.

Poznámka

Doporučuji podávat s rýží.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 10 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Čína při dietě

  • spagetka spagetka

    To vypadá fakt dobře;-):yes:

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Dobrá rýchlovka:-) Dala som zeleninu, čo som mala k dispozícii a vynechala som Vegetu. :-) Zeleninu som nevarila, ale krátko orestovala.;-)

    Odpovědět

Tématické fráze: recepty při dietě dietní čína grilovací koření dieta diety čína diety čína dietní čína recept kratko dobe dieta recepty recept na dietní čínu čína při dietě čína dieta recepty z kuřecího masa při dietě recepty na dietu čína recept vajíčko čínská směs dieta cina s vajíčkem recept dietní recepty dietni cinska smes vegeta při dietě recepty na dietní jídla z masa kuřecího čína dieta z kuřecího masa

Zapomněl/a jsem heslo