Nutriční hodnoty (Kuřecí šlehané koule plněné sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 876 kJ / 926 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 119,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,18 g |
| Tuky | 42,12 g |
| – nasycené | 18,19 g |
| – nenasycené | 17,67 g |
| –– mononenasycené | 15,06 g |
| –– polynenasycené | 2,62 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 2,61 g |
| Cholesterol | 501 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 3,18 g |
| Sacharidy | 15,95 g |
| – cukry | 10,25 g |
| ––– laktóza | 9,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecího stehenního masa bez kůže | Vepřová kýta | 400 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra vcelku | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce tvarohu | Tvaroh polotučný | 25 g |
| 50 ml 50 ml smetany na vaření 12 % | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 špetka 1 špetka mletého muškátového květu | Muškát květ sušený | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| strouhanka (podle potřeby) | Strouhanka pšeničná | |
| tuk na smažení | Olej řepkový |