Nutriční hodnoty (Tvarohovo-bramborová pomazánka se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 609 kJ / 1 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 74,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,16 g |
| Tuky | 70,62 g |
| – nasycené | 38,64 g |
| – nenasycené | 27,66 g |
| –– mononenasycené | 19,15 g |
| –– polynenasycené | 8,51 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 7,31 g |
| Cholesterol | 226 mg |
| Sodík | 3,10 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 35,69 g |
| – cukry | 18,14 g |
| ––– laktóza | 11,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu (ve vaničce) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 středně velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g sýru Brie | Hermelín | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce paprikové pasty Červené zlato | Pasta papriková | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička červené mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majolky | Majonéza | 15 g |
| 2 2 vařené brambory | Brambor zimní | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |