Nutriční hodnoty (Barevná bramborová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 434 kJ / 1 538 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,84 g |
| Tuky | 113,21 g |
| – nasycené | 30,03 g |
| – nenasycené | 75,33 g |
| –– mononenasycené | 28,00 g |
| –– polynenasycené | 47,33 g |
| ––– omega 3 | 1,12 g |
| Vláknina | 5,26 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 3,67 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 44,00 g |
| – cukry | 14,78 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g vařených brambor | Brambor zimní | 150 g |
| 200 g 200 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 100 g 100 g paprikového salámu (klobásy) | Suchý salám | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| cca 100 g 100 g majolky | Majonéza | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| kapka kapka mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% |