Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa s exotickým ovocem (bez tuku))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 952 kJ / 945 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 175,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 175,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 26,60 g |
| – nasycené | 12,36 g |
| – nenasycené | 8,27 g |
| –– mononenasycené | 6,66 g |
| –– polynenasycené | 1,61 g |
| ––– omega 3 | 1,45 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 409 mg |
| Sodík | 865 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 1,20 g |
| – cukry | 1,20 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa bez kosti a kůže | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 kaki | Kaki čerstvé | |
| 1 1 mandarinka | Mandarinka čerstvá | |
| 2 lžičky 2 lžičky zavařených brusinek | Brusinky zavařené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 40 g 40 g parmezánu | Parmezán | 40 g |