Kuřecí soté s brokolicí

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

rebeka

12 názorů

Doba přípravy 60 min

60 min (60 min příprava)

16. 10. 2013 11:43

Přidat fotku

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	6 256 kJ / 1 495 kcal
Bílkoviny	206,07 g
Tuky	41,15 g
Vláknina	27,40 g
Cholesterol	493 mg
Sodík	664 mg
Sůl	1,53 g
Sacharidy	63,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Omytá a osušená prsa nakrájíme na nudličky, přidáme koření, dvě lžíce olivového oleje a necháme 30 minut odležet.
Ve woku rozpálíme olej a vhodíme maso, zprudka restujeme, až zbělá.
Pak přidáme na tenká půlkolečka nebo kolečka nakrájenou cibuli a ještě dalších 5 minut restujeme. Osolíme, opepříme.
V mléku rozmícháme mouku a nalijeme do pánve. Necháme 10 minut za občasného promíchání povařit. Přidáme smetanu a prohřejeme.
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě nebo na páře na skus.
Společně se scezenou kukuřicí přidáme do pánve a krátce prohřejeme. Podáme s těstovinou, uvařenou al dente.

Poznámka autorky receptu

Úplně stejný recept jsem nenašla. Nejpodobnější od Otty P. přidávám do podobných.

Tohle nám vaří v naší závodní jídelně a mně to tak chutná, že jsem si vyprosila recept a dnes zrealizovala.

Uvařeno (7x)

Přidat do oblíbených (157x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuřecí soté s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Colombo65 20 min

Kuřecí soté s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 20 min

Kuřecí soté "Interhotel"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jahoda

Načíst další

Komentáře

hajapol

14. 12. 2021 10:32

Tak tohle si určitě ráda udělám. Těstoviny s kari, výborná kombinace. Děkuji za tip.

Marie Svarcova

14. 12. 2021 09:06

SuziSmysl

8. 2. 2021 13:24

Díky tomuto receptu jsem si zde založila účet, abych mohla autorku pochválit a poděkovat ji♥️ Partner miluje brokolici a já miluji cokoli, kde je kari, touhle kombinací jsem nadšena místo cibule jsem akorát dala pórek, protože cibuli nemusím. Už se těším až se dovaří těstoviny????

Lenka

6. 5. 2016 17:23

Dneska jsem tento recept jedla u nas v praci v nemocnici a musim rici ze opravdu moooc vyborne

Dana61

23. 10. 2013 12:19

bylo to opravdu mňam rychlé a móc dobré díky

Bahula

18. 10. 2013 20:05

Nikina

18. 10. 2013 07:45

Taky si v práci ohřívám, co jsem navařila (pokud to nezapomenu doma) Jestli vám takhle vaří v závodce, jdu k vám pracovat! Ale teď už vážně - máš to pěkné a ta žravá fotka ....