Nutriční hodnoty (Indické kuře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 159 kJ / 1 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 326,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,14 g |
| Tuky | 14,12 g |
| – nasycené | 3,97 g |
| – nenasycené | 8,12 g |
| –– mononenasycené | 5,34 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 1,38 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 770 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 9,20 g |
| – cukry | 9,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsíčka | Kuře prso | 1400 g |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| drcený česnek | Česnek čerstvý | |
| trochu trochu koření na gyros | Provensálské koření | |
| kari | Kari | |
| 1 lžíci 1 lžíci švestkových povidel | Povidla | 23 g |