Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky na zázvoru a kapiích s kari rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 343 kJ / 799 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,76 g |
| Tuky | 9,09 g |
| – nasycené | 2,26 g |
| – nenasycené | 5,62 g |
| –– mononenasycené | 3,78 g |
| –– polynenasycené | 1,85 g |
| ––– omega 3 | 1,43 g |
| Vláknina | 1,14 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 2,28 g |
| Sůl | 5,48 g |
| Sacharidy | 12,88 g |
| – cukry | 1,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého zázvoru | Zázvor sušený | 7 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 PL 2 PL sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| černý pepř mletý | Pepř černý | |
| 1 PL 1 PL pokrájené naložené kapie | Paprika červená sterilovaná | 15 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| vývar | Vývar hovězí | |
| 1 lžička 1 lžička solamylu | Bramborový škrob | 5 g |