Nutriční hodnoty (Salámová pomazánka s turistickým salámem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 994 kJ / 1 194 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 91,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,39 g |
| Tuky | 84,88 g |
| – nasycené | 52,73 g |
| – nenasycené | 30,79 g |
| –– mononenasycené | 25,73 g |
| –– polynenasycené | 5,05 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 393 mg |
| Sodík | 2,58 g |
| Sůl | 5,89 g |
| Sacharidy | 13,49 g |
| – cukry | 3,94 g |
| ––– laktóza | 1,79 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g turistického salámu | Suchý salám | 200 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 90 g 90 g taveného sýra | Sýr tavený | 90 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |