Nutriční hodnoty (Čočková polévka od kocoura)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 661 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,06 g |
| Tuky | 0,68 g |
| – nasycené | 0,22 g |
| – nenasycené | 0,32 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 98 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 29,10 g |
| – cukry | 13,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balíček balíček čočky | Čočka hnědá neloupaná | |
| cca 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| brambory | Brambor zimní | |
| houby (z mrazáku) | Hřib čerstvý | |
| cca 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| olej | Olej řepkový | |
| mouka na zahuštění | Mouka pšeničná hladká | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| majoránka | Majoránka sušená |