Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Avokádové quacamole

V poslední době se avokádo těší opravdu veliké oblibě. Je nabité spoustou prospěšných látek a zdravých tuků. Do našeho povědomí vstoupilo hlavně díky mexické omáčce guacamole, která se hodí jako dip k nachos, nebo tacos.

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min bez doby odležení v lednici

20 min (20 min příprava, bez doby odležení v lednici)

Avokádové quacamole
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie335 kJ /
80 kcal
Bílkoviny2,22 g
Tuky0,41 g
Vláknina6,03 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 13 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy14,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli a stroužek česneku oloupeme a nakrájíme najemno. Rajčata nakrájíme na malé kousky. Snítku koriandru nasekáme nadrobno. Krok 2: Nejlépe ve velkém hmoždíři rozmačkáme avokádo s limetkovou šťávou a solí. Přidáme rajčata, cibuli, koriandr a česnek. Krok 3: Podle chuti případně dosolíme nebo přidáme limetkovou šťávu. Krok 4: Guacamole necháme v lednici hodinu vychladit.

TIP: Jak poznat správně zralé avokádo?

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 3. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky.

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (60× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Avokádové quacamole

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/72gw

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Avokádové quacamole

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/72gw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
quakamole, qakamole, qacamole, qvakamole, qucamole, kvakamole, quakamole recept, quatamole, avokádo quakamole recept, quaqamole, qkamole, qvacamole, qvacamole, quacamolle, qvatamole, qaucamole, quacamole-recept, quakamola, recept na quakamole, recept na kvakamole

Suroviny:
avokádo, limetka, cibule, rajče, česnek, koriandr, sůl

Přidat fotografie receptu