Nutriční hodnoty (Dýně na kari s cizrnou a kokosovým mlékem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 582 kJ / 1 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,60 g |
| Tuky | 73,60 g |
| – nasycené | 55,00 g |
| – nenasycené | 13,64 g |
| –– mononenasycené | 7,06 g |
| –– polynenasycené | 6,58 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 74,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 83,60 g |
| – cukry | 21,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 200 g 200 g uvařené cizrny | Cizrna | 200 g |
| cca 200 g 200 g máslové dýně nebo hokaida | Dýně máslová čerstvá | 200 g |
| 400 ml 400 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| máslo | Máslo kravské | |
| kari koření | Kari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |