Nutriční hodnoty (Staříčkovy zemáky s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 341 kJ / 1 038 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,52 g |
| Tuky | 1,17 g |
| – nasycené | 0,38 g |
| – nenasycené | 0,48 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,48 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 27,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 288 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 212,60 g |
| – cukry | 10,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg nových brambor | Brambor raný | 1000 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| koření na brambory | Grilovací koření | |
| olej | Olej řepkový | |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku (dle chuti) | Česnek čerstvý | 42 g |