Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Jasmínová rýže s kuřecím masem a brokolicí)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 2

Energie5 124 kJ /
1 225 kcal
Bílkoviny180,78 g
– z toho živočišné bílkoviny163,10 g
– z toho rostlinné bílkoviny17,68 g
Tuky10,48 g
– nasycené2,18 g
– nenasycené7,01 g
–– mononenasycené3,78 g
–– polynenasycené3,23 g
––– omega 31,37 g
Vláknina11,80 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 412 mg
Sůl1,02 g
Sacharidy95,88 g
– cukry4,00 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
120 g 120 g jasmínové rýže Rýže jasmínová natural 120 g
200 g 200 g brokolice - uvařené Brokolice čerstvá 200 g
2 2 kuřecí prsa Kuře prso 700 g
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
chilli Chilli paprička sušená
kari koření Kari
sušený česnek Česnek sušený
sojova omáčka Sójová omáčka Tamari

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.