Nutriční hodnoty (Jogurtový koláč s povidly)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 115 kJ / 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 70,12 g |
| – nasycené | 7,38 g |
| – nenasycené | 55,95 g |
| –– mononenasycené | 40,25 g |
| –– polynenasycené | 15,70 g |
| ––– omega 3 | 4,57 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 11,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kelímek kelímek bílého smetanového jogurtu (150 g) | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| 1 1 1/2 kelímku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku cukru | Cukr bílý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 5 lžic 5 lžic oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| povidla | Povidla | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| cukr podle chuti | Cukr bílý |