Nutriční hodnoty (Lívanečky z kysané smetany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 234 kJ / 1 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,91 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 47,75 g |
| – nasycené | 22,94 g |
| – nenasycené | 17,98 g |
| –– mononenasycené | 13,80 g |
| –– polynenasycené | 4,18 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 613 mg |
| Sodík | 351 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 212,18 g |
| – cukry | 73,18 g |
| ––– laktóza | 13,18 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kůra z půlky půlky citronu | Citrón čerstvý | |
| 250 ml 250 ml kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| 2 2 celé vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| 5 lžic 5 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| olej a máslo na smažení | Máslo kravské | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| borůvková zavařenina | Marmeláda borůvková |