Nutriční hodnoty (Plněná kuřecí prsa v zeleninové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 784 kJ / 1 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 203,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 193,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,18 g |
| Tuky | 23,97 g |
| – nasycené | 11,38 g |
| – nenasycené | 11,23 g |
| –– mononenasycené | 5,13 g |
| –– polynenasycené | 6,10 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 25,20 g |
| Cholesterol | 539 mg |
| Sodík | 2,48 g |
| Sůl | 5,78 g |
| Sacharidy | 46,70 g |
| – cukry | 19,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší kuřecí prsa (cca 500 g) | Kuře prso | 700 g |
| 1 nožka 1 nožka pikantnější klobásy | Klobása | 220 g |
| 1 1 středně velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 400 g 400 g očištěné dýně Hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | 400 g |
| 200 g 200 g očištěného celeru | Celer bulva čerstvá | 200 g |
| 200 ml 200 ml bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |
| 1 1 smetana (33%) | Smetana kravská sladká 12% | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |