Nutriční hodnoty (Míša dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 020 kJ / 2 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,60 g |
| Tuky | 138,08 g |
| – nasycené | 67,12 g |
| – nenasycené | 58,16 g |
| –– mononenasycené | 47,14 g |
| –– polynenasycené | 11,02 g |
| ––– omega 3 | 2,65 g |
| Vláknina | 6,80 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 628 mg |
| Sůl | 1,73 g |
| Sacharidy | 186,70 g |
| – cukry | 116,60 g |
| ––– laktóza | 24,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 90 g 90 g cukru krupice | Cukr bílý | 90 g |
| 3 lžíce 3 lžíce vody | Voda | 54 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 80 g 80 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 80 g |
| 20 g 20 g kakaa | Kakao prášek | 20 g |
| 0,5 0,5 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 220 ml 220 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 220 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 4 lžíce 4 lžíce moučkového cukru, dle chuti | ||
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |