Nutriční hodnoty (Sekaná na špejli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 550 kJ / 609 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 88,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 24,53 g |
| – nasycené | 6,00 g |
| – nenasycené | 11,96 g |
| –– mononenasycené | 10,15 g |
| –– polynenasycené | 1,81 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 519 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 7,00 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mletého masa z vepřové plece | Vepřová plec | 400 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mletá sladká červená paprika | Paprika červená sušená | |
| hrst hrst hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 4-5 4-5 menších žampionů | Žampion čerstvý | |
| sušená rajčata v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| voda na podlití | Voda |