Nutriční hodnoty (Tvarohová válečková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 046 kJ / 2 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,73 g |
| Tuky | 216,76 g |
| – nasycené | 139,59 g |
| – nenasycené | 73,43 g |
| –– mononenasycené | 68,03 g |
| –– polynenasycené | 5,40 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 4,67 g |
| Cholesterol | 678 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 20,00 g |
| – cukry | 11,56 g |
| ––– laktóza | 11,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 250 g 250 g jemného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 lžíce 2 lžíce pažitky + pažitka na obalení | Pažitka čerstvá | 30 g |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská |