Nutriční hodnoty (Palačinkové salonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 199 kJ / 1 003 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 83,13 g |
| – nasycené | 51,47 g |
| – nenasycené | 26,99 g |
| –– mononenasycené | 23,05 g |
| –– polynenasycené | 3,94 g |
| ––– omega 3 | 0,69 g |
| Vláknina | 4,35 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 2,60 g |
| Sůl | 6,18 g |
| Sacharidy | 8,10 g |
| – cukry | 7,32 g |
| ––– laktóza | 3,72 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 klasicky upečených palačinek | Palačinka | |
| 180 g 180 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 180 g |
| 6 plátků 6 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| 60 g 60 g balkánského sýra | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 60 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sekané pažitky+nesekaná pažitka | Pažitka čerstvá | 30 g |
| 3 3 cherry rajčátka | Rajčata cherry | 90 g |