Nutriční hodnoty (Tvarohový závin z olejového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 795 kJ / 2 819 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 162,93 g |
| – nasycené | 29,44 g |
| – nenasycené | 118,56 g |
| –– mononenasycené | 84,80 g |
| –– polynenasycené | 33,76 g |
| ––– omega 3 | 9,47 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 866 mg |
| Sodík | 681 mg |
| Sůl | 2,14 g |
| Sacharidy | 219,55 g |
| – cukry | 37,85 g |
| ––– laktóza | 25,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 lžic 10 lžic oleje | Olej řepkový | 110 ml |
| 10 lžic 10 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| cca 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| hrst hrst rozinek | Rozinky | |
| cukr dle chuti | Cukr bílý |