Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 401 kJ / 574 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,99 g |
| Tuky | 7,10 g |
| Vláknina | 8,94 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 358 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 29,01 g |
Postup přípravy
Rajčata rozpůlíme. Krok 2: Do pekáčku (zapékací misky) vložíme filé, obložíme rajčaty, která mírně osolíme, posypeme částí oregana, pokapeme olivovým olejem a dáme do vyhřáté trouby (cca 180 °C). Pečeme dozlatova. Krok 3: Krátce před koncem pečení přidáme zbytek bylinek a na každý kousek ryby položíme slabý plátek másla. Krok 4: Podáváme s vařeným bramborem nebo jen s bagetkou.
Zveřejněno 8. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pečené rybí filé na rajčatech a oreganu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kxVv
Moje poznámka
Pečené rybí filé na rajčatech a oreganu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kxVv
Nejnovější recepty
Kuřecí krokety podle ČSN
Přidáno před 8 minutami
Pletené koláče s ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Vajíčkový salát s mladým hráškem
Přidáno před 15 hodinami
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 20 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 20 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
Luien před 6 hodinami
Zelňáky v troubě
Koubicka před 7 hodinami
Křehký jablkový koláč
ashra před 8 hodinami
Výborné rohlíky
Tonja před 12 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Khaled před 12 hodinami
Domácí houstičky
Mart1neek před 13 hodinami
Azu po tatarsku - originál
Strowberry před 13 hodinami
Výborné kynuté těsto
albatevi před 15 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Panova před 15 hodinami
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
milnstepek před 15 hodinami
Tématické fráze:
recepty na pečené rybí filé,
pecene file,
pecene rybi file,
rybí filé pečené v troubě,
recepty pečené rybí filé,
rybí filé pečené,
pečené rajčata,
filé pečené v troubě,
file na rajcatech,
recept na pečené filé,
rybí file na rajčatech,
rybí filé pečené s rajcaty,
file pečení,
file v troubě,
rybi file,
pecene file s rajčaty,
recept pečené rybí filé recept,
pečené filé v troubě,
pečené rajčata v troubě,
file pecene s rajskymi
Suroviny:
filet rybí,
rajče,
citron,
koření oregáno čerstvé,
olej,
máslo,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (5)