Nutriční hodnoty (Kuřecí plátky s pepřovým přelivem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 952 kJ / 705 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 88,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 31,17 g |
| – nasycené | 18,79 g |
| – nenasycené | 10,30 g |
| –– mononenasycené | 8,86 g |
| –– polynenasycené | 1,44 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 283 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
| – cukry | 13,70 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 250 ml 250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| olej | Olej řepkový |