Nutriční hodnoty (Cibulkové muffiny s anglickou slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 427 kJ / 1 775 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 92,24 g |
| – nasycené | 35,34 g |
| – nenasycené | 51,98 g |
| –– mononenasycené | 40,49 g |
| –– polynenasycené | 11,49 g |
| ––– omega 3 | 1,95 g |
| Vláknina | 9,20 g |
| Cholesterol | 362 mg |
| Sodík | 3,43 g |
| Sůl | 4,88 g |
| Sacharidy | 164,48 g |
| – cukry | 18,98 g |
| ––– laktóza | 12,73 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 50 g 50 g anglické slaniny | Anglická slanina | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 150 g 150 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 60 ml 60 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| asi 4-5 lžic asi 4-5 lžic strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 67.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 200 g 200 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 200 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 10 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sody | Jedlá soda | 6 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |