Nutriční hodnoty (Palačinky s kopřivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 17 476 kJ / 4 177 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,24 g |
| Tuky | 395,41 g |
| – nasycené | 200,08 g |
| – nenasycené | 188,18 g |
| –– mononenasycené | 161,35 g |
| –– polynenasycené | 26,83 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 28,34 g |
| Cholesterol | 721 mg |
| Sodík | 10,61 g |
| Sůl | 26,39 g |
| Sacharidy | 65,10 g |
| – cukry | 18,82 g |
| ––– laktóza | 12,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 špetky 2 špetky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 100 g 100 g kopřiv | Kopřiva dvoudomá listy čerstvé | 100 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 špetka 1 špetka pepře | Pepř černý | |
| 4 plátky 4 plátky anglické krkovice | Anglická slanina | |
| 400 g 400 g anglické slaniny | Anglická slanina | 400 g |
| 2 trojúhelníčky 2 trojúhelníčky taveného sýra | Sýr tavený | 24 g |
| 150 g 150 g nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| olej | Olej řepkový |