Nutriční hodnoty (Tvarohové pagáčky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 363 kJ / 2 955 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,50 g |
| Tuky | 186,06 g |
| – nasycené | 54,62 g |
| – nenasycené | 123,65 g |
| –– mononenasycené | 84,40 g |
| –– polynenasycené | 39,25 g |
| ––– omega 3 | 2,98 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 335 mg |
| Sodík | 3,86 g |
| Sůl | 10,22 g |
| Sacharidy | 242,10 g |
| – cukry | 27,80 g |
| ––– laktóza | 12,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 250 g 250 g hery (nebo másla) | Margarín | 250 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 100 g 100 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| strouhaný sýr (nebo kmín, sezam) | Sýr kravský tvrdý 30% |