Nutriční hodnoty (Pomazánka z mrkve, cukety a hokkaido - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 225 kJ / 54 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 0,30 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,17 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,14 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 81 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 malá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1/4 1/4 střední dýně hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |