Nutriční hodnoty (Špagety s drůbky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 394 kJ / 1 289 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,15 g |
| Tuky | 45,10 g |
| – nasycené | 24,08 g |
| – nenasycené | 16,31 g |
| –– mononenasycené | 13,76 g |
| –– polynenasycené | 2,55 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 9,30 g |
| Cholesterol | 627 mg |
| Sodík | 665 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 143,59 g |
| – cukry | 7,99 g |
| ––– laktóza | 3,49 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g špaget | Špagety pšeničné | 200 g |
| 200 g 200 g drůbků (žaludek, srdíčko, játra, maso z křídel) | Droby kuřecí směs | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky na jíšku | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| muškátový květ | Muškát květ sušený | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 50 g 50 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |