Nutriční hodnoty (Cuketa Asia)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 996 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,41 g |
| Tuky | 2,35 g |
| – nasycené | 0,85 g |
| – nenasycené | 1,22 g |
| –– mononenasycené | 0,17 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 15,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 351 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 43,82 g |
| – cukry | 36,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g cukety | Cuketa čerstvá | 400 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| 50 ml 50 ml vody | Voda | 50 ml |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového bujonu | Bujón zeleninový | 10 g |
| hrst hrst rozinek | Rozinky | |
| 2 2 jablka - kyselá odrůda | Jablko čerstvé | 300 g |
| špetka špetka chilli (já použil čerstvé) | Chilli paprička sušená |