Nutriční hodnoty (Dýňová polévka veganská)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 409 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,50 g |
| Tuky | 17,32 g |
| – nasycené | 5,23 g |
| – nenasycené | 11,15 g |
| –– mononenasycené | 7,82 g |
| –– polynenasycené | 3,33 g |
| ––– omega 3 | 0,86 g |
| Vláknina | 15,05 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 31,38 g |
| – cukry | 15,76 g |
| ––– laktóza | 1,52 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g máslové dýně | Dýně máslová čerstvá | 400 g |
| 50 g 50 g cibule | Cibule čerstvá | 50 g |
| 1 kostka 1 kostka bujónu zeleninového | Bujón hovězí | 10 g |
| 40 ml 40 ml rýžové smetany (4 pl) | Smetana kravská sladká 12% | 40 ml |
| 10 ml 10 ml oleje olivového (1 pl) | Olej řepkový | 10 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |