Nutriční hodnoty (Pomazánka nejen na piknik)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 737 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 19,25 g |
| – nasycené | 13,75 g |
| – nenasycené | 4,95 g |
| –– mononenasycené | 4,40 g |
| –– polynenasycené | 0,55 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 1,54 g |
| Sůl | 3,30 g |
| Sacharidy | 2,75 g |
| – cukry | 2,75 g |
| ––– laktóza | 2,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 165 g 165 g smetanového sýru | Sýr tavený | 165 g |
| 150 g 150 g střívko tvarůžkového aspiku | ||
| 5 ks 5 ks lahůdkové cibule | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| čerstvá zelenina na ozdobu | Okurka salátová čerstvá |