Nutriční hodnoty (Pečená pikantní dýně s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 678 kJ / 1 118 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,15 g |
| Tuky | 44,18 g |
| – nasycené | 16,39 g |
| – nenasycené | 25,92 g |
| –– mononenasycené | 11,29 g |
| –– polynenasycené | 14,64 g |
| ––– omega 3 | 1,20 g |
| Vláknina | 26,20 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 3,30 g |
| Sacharidy | 124,20 g |
| – cukry | 12,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400-500 g 400-500 g dýně | Dýně čerstvá | 450 g |
| 100-120 g 100-120 g chorizo klobásy | Chorizo | 110 g |
| tymián nebo jiné oblíbené bylinky | Tymián sušený | |
| 1 1 větší stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| chilli paprička dle chuti | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cca 100 g 100 g těstoviny v suchém stavu (wok nudle, široké nudle...) | Těstoviny pšeničné | 100 g |