Nutriční hodnoty (Uzená kuřecí stehýnka na pórku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 409 kJ / 98 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,54 g |
| Tuky | 0,22 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,07 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 3,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,80 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí uzená stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 1 1 větší pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 2 2 střední brambory | Brambor zimní | 100 g |
| kmín | Kmín | |
| trochu trochu namletého barevného pepře | Pepř barevný | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku vody | Voda | 125 ml |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový |