Nutriční hodnoty (Tvarohové šátečky s náplní jablek a perníkového koření)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 609 kJ / 3 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,65 g |
| Tuky | 230,41 g |
| – nasycené | 143,02 g |
| – nenasycené | 79,85 g |
| –– mononenasycené | 71,85 g |
| –– polynenasycené | 8,00 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 22,80 g |
| Cholesterol | 938 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 274,52 g |
| – cukry | 85,32 g |
| ––– laktóza | 12,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu ve fólii | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 1 1 celé vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 PL 2 PL mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 8 g |
| 3 - 4 3 - 4 nastrouhaná jablka | Jablko čerstvé | 525 g |
| 1 PL 1 PL perníkového koření | Perníkové koření | 15 g |
| 1 PL 1 PL rozinek | Rozinky | 15 g |
| vejce na potření | Vejce slepičí |