Nutriční hodnoty (Těstoviny s kuřecím masem a uzenou krkovičkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 431 kJ / 1 537 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 124,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,13 g |
| Tuky | 88,82 g |
| – nasycené | 29,99 g |
| – nenasycené | 40,58 g |
| –– mononenasycené | 32,01 g |
| –– polynenasycené | 8,57 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 11,78 g |
| Cholesterol | 356 mg |
| Sodík | 10,33 g |
| Sůl | 24,84 g |
| Sacharidy | 49,42 g |
| – cukry | 24,48 g |
| ––– laktóza | 7,22 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 ks 3 ks kuřecího masa | Kuře prso | |
| 600 g 600 g uzené krkovice | Vepřová krkovice uzená | 600 g |
| 2 a 1/ 2 hrnku 2 hrnku kolínek (hrnek 250 ml) | ||
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| kousek kousek pórku ( zelená část) | Pórek čerstvý | |
| 1 PL 1 PL kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 PL 1 PL hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 PL 1 PL grilovacího koření | Grilovací koření | 15 g |
| 1 PL 1 PL koření na pečená kuřata | Kuře | |
| 1 PL 1 PL worcesterove omáčky | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 PL 1 PL sladké sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 190 g 190 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| petrželová nať nasekaná | Petržel nať čerstvá | |
| kousek kousek sádla | Sádlo vepřové |